Popis hrane i namirnica koje nadimaju: Nutricionistkinja Babić otkriva šta da radimo i kako da jedemo
Nova pre 3 sata | Autor: Milorad Milovanović
Kada jedemo određenu hranu, vrlo nam je važno kako ćemo se osećati nakon obroka, naročito ako se posle toga vraćamo poslovnim obavezama.
Zato je jedna od najiritantnijih pojava posle jela nadutost stomaka, što može biti posebno neugodno ako nosimo usku odeću. Nutricionistkinja Zrinka Babić za „ Kreni zdravo“ piše o namirnicama koje nadimaju i da ovaj problem ne potiče nužno samo od hrane. Naime, hoće li nas neki obrok naduti zavisi od stanja naše crevne flore, koja je pak pod uticajem nivoa stresa i životnih navika poput nezdrave ishrane, fizičke neaktivnosti i sličnog. Veća je verovatnoća da će
