Naučnici otkrili u koje doba dana smo najpametniji
BizLife pre 3 sata | BIZLife
Da li ste primetili da u nekim delovima dana radite brže, jasnije mislite i lakše se fokusirate? To nije slučajnost, već posledica naših unutrašnjih bioloških ritmova, takozvanih cirkadijalnih ciklusa.
Oni utiču na to kada naš mozak i telo najbolje funkcionišu. Bez obzira da li ste mladi ili stari, jutarnji tip ili noćna ptica – svakodnevno prolazite kroz različite „testove“. Nekad su to ispiti, a češće važni razgovori, sastanci ili donošenje odluka. Retko razmišljamo o tome kada je najbolje obaviti ključne zadatke – i to je greška, pokazuje studija objavljena u časopisu Frontiers in Psychology. Naučnici su analizirali rezultate više od 100.000 usmenih ispita na
