Da li je doručak zaista najvažniji obrok
Južne vesti pre 1 dan
Getty Images Jedno istraživanje je pokazalo da ljudi kojima je obrok najobimniji obrok u toku dana imaju manju šansu da im indeks telesne mase bude visok Svi smo već čuli savet da dobar doručak može da nas obezbedi za čitav dan.
Ali da li to znači da ovaj obrok može da nas učini zdravijima i mršavijima – ili je u pitanju nešto sasvim drugo? Uz stare klasike kao što su „šargarepa može da vam podari noćni vid“ i „Deda mraz ne donosi igračke nevaljaloj deci“, jedna od najizlizanijih izreka u arsenalu umornih roditelja posvuda je da je doručak najvažniji obrok dana. Mnogi od nas odrastu verujući da je preskakanje doručka prehrambena travestija, ali broj nas koji izdvoje vreme da ga pojede ume
