Semenke grožđa – male moći, veliki uticaj
Vesti online pre 5 sati | Ona.rs, Vesti online (J. V.)
Grožđe je voće koje je ne samo ukusno već i jako hranljivo, međutim, većina nas možda nije svesna efekata semenki grožđa. Dakle, kada jedete grožđe i uklonite semenke, gubite deo hranljivih sastojaka koje grožđe sadrži. Kontrola krvnog pritiska Jačanje imunog sistema Smanjenje nivoa holesterola u krvi Smanjenje otoka Poboljšanje funkcije mozga Antiupalno dejstvo Pomoć u mršavljenju Antioksidativno dejstvo
Obično su semenke grožđa prilično male, pa uklanjanje semenki prilikom jela zna biti nepraktično. Zato je jedenje celog grožđa, uključujući i semenke, lakše i korisnije jer semenke grožđa sadrže mnoge hranljive materije koje su dobre za zdravlje. Semenke grožđa sadrže supstance kao što su flavonoidi, linolna kiselina i fenolni procyanidini koji pomažu u zaštiti krvnih sudova i arterija od oštećenja koja vode do visokog krvnog pritiska i drugih kardiovaskularnih
