Kardiolozi savetuju da zamenite ovo piće zdravijom opcijom
B92 pre 4 sati
Kada je reč o zdravlju srca, najčešće se ističe važnost hrane - šta jesti, a šta izbegavati. Međutim, stručnjaci podsećaju da ono što pijemo jednako snažno utiče na rad srca.
Hidratacija je ključna jer krv tada lakše cirkuliše i srce ne mora da radi pod većim opterećenjem. "Kada je osoba dehidrirana, krv postaje gušća i sklonija stvaranju ugrušaka", objašnjava kardiolog dr Lars Sondergard za Parade. Kardiolozi naglašavaju da bi ljudi češće trebalo da zamene voćne sokove običnom vodom. Iako sokovi nose "zdravu" reputaciju, često sadrže velike količine dodatog šećera. "Ishrana bogata dodatim šećerima može negativno da utiče na srce jer
