Пет свакодневних навика које могу штетити здрављу вашег срца и узроковати висок холестерол
Вести онлине пре 25 дана | Б92.нет, Вести онлине (М. Б.)
Иако смо сви свесни значаја уравнотежене исхране и опасности пушења, треба обратити пажњу и на друге свакодневне навике које могу угрозити здравље срца. Недовољна физичка активност Хронични стрес Недостатак сна Недовољна изложеност сунчевој светлости Социјална изолација
Често слушамо о важности кардиоваскуларног здравља, али многи од нас несвесно учествују у понашањима која могу оштетити овај кључни орган. Кардиолог Кристофер Бројд говорио је о пет свакодневних активности на које треба обратити пажњу. Седећи начин живота може довести до гојења, високог холестерола и повишеног крвног притиска, што повећава ризик од кардиоваскуларних болести. Кардиолог Бројд истиче да је редовна физичка активност кључна за здравље срца. Ипак,
