Kardiolozi apeluju da izbegavate jednu vrstu hrane: Naročito ako ste stariji od 60
B92 pre 1 sat
Visok krvni pritisak je jedan od najčešćih zdravstvenih problema današnjice i pogađa svaku četvrtu odraslu osobu.
Prosečna starost u kojoj se dijagnostikuje hipertenzija je 46 godina, što znači da se javlja prilično rano. Ako se pritisak ne kontroliše, povećava rizik od srčanog i moždanog udara, a posebno je važno obratiti pažnju na zdravlje srca nakon 60. godine. Dobra vest je da krvni pritisak može da se snizi promenama ishrane i načina života, uz lekove kada su potrebni. Iako mnogi paze na glavne obroke, poput doručka i večere, međuobroci često prolaze "ispod radara".
