Шта се тачно дешава с вашим телом ако сваког дана доручкујете банане

Како наводи Миррор.ук, врло су популарно воће за ужину и доручак — али да ли је заиста здраво јести их сваког дана? Могу се додавати у различите оброке, од смутија до палачинки, и препуне су витамина. Банане су познате по високом садржају калијума, који помаже у регулацији равнотеже течности у организму, контракцији мишића и преносу нервних сигнала. Али да ли је могуће претерати с уносом банана — и шта се тачно дешава ако их једете сваког јутра за доручак? Један од