Заборавите сурутку: Ове три намирнице чисте масну јетру, а бар једну од њих вец́ имате код куц́е

Масна јетра је обично резултат нездравог начина живота, а неки од симптома су умор, надимање, проблеми са кожом, па чак и лоша концентрација. Да би се проблеми елиминисали, пре свега је важан правилан начин живота, који укључује уравнотежену исхрану, довољно вежбања, квалитетан сан, управљање стресом и одустајање од штетних навика попут пушења или конзумирања алкохола. Одређене намирнице такође могу помоц́и у чишц́ењу јетре. Једна од најпознатијих метода