Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 30.09.2025

Hrana koja čuva zdravlje creva

Hrana koja čuva zdravlje creva

Vesti online pre 3 dana
Kada govorimo o namirnicama koje istovremeno obogaćuju ukus jela i podstiču dobro zdravlje, fermentisana hrana se izdavaja kao neprikosnoveni favorit. Kimči Kiseli kupus Tempeh Miso Fermentisani krastavci (pravi kiseli krastavci). Proces fermentacije, u… »
Spavanje manje od šest sati nosi brojne opasnosti

Spavanje manje od šest sati nosi brojne opasnosti

Vesti online pre 3 dana
Kvalitetan noćni san je neophodan za zdravlje, ali mnogi ljudi ga ne dobijaju dovoljno. Povremena neprospavana noć nije razlog za zabrinutost, ali hronični nedostatak sna može imati ozbiljne posledice po telo i um, piše UNILAD. Slabiji imunitet Slabiji… »