Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 02.10.2025

Visok nivo šećera u krvi i hronična upala su usko povezani, često se međusobno podstiču, stvarajući začarani krug koji je teško prekinuti. Dobra vest je da nekoliko promena u vašoj jutarnjoj rutini može pomoći u njenoj regulaciji i doneti dugoročne… »

Hleb često ima lošu reputaciju, ali to nije uvek opravdano. Iako spada u ugljene hidrate, hleb može da bude deo uravnotežene ishrane - pod uslovom da izaberete pravu vrstu. Danas je izbor veliki, pa se postavlja pitanje: kako znati koji je hleb najbolji… »

Ako stariji čovek u agoniji hvata grudi, većina ljudi bi znala da ima srčani udar, ali kako da mlađi prepoznaju da im se to dešava? Ali, s obzirom na to da se broj slučajeva srčanih i moždanih udara sada povećava kod ljudi mlađih od 50 godina, kardiolozi… »

Ne samo da su vežbe dobre za srce, krvni pritisak i još mnogo toga, već su sada naučnici otkrili da redovno vežbanje može da smanji rizik od raka dojke kod žena. Studija, objavljena u časopisu "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention", pokazuje još… »

Da li je jedan ugljeni hidrat opasniji od šećera? Iako mnogi veruju da je šećer najopasniji za zdravlje, postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji. Dr. Eric Berg, stručnjak za zdravlje, upozorio je na ozbiljnu opasnost maltodekstrina, koji može… »

Naučnici su izdali hitno upozorenje nakon što su u Britaniji prvi put otkriveni komarci sposobni da šire tri smrtonosne tropske bolesti. Agencija za zdravstvenu bezbednost Ujedinjenog Kraljevstva (UKHSA) otkrila je jaja koja pripadaju i egipatskom… »