Овај хлеб се сматра најздравијим: Дијететичари га препоручују
Б92 02.10.2025
Хлеб често има лошу репутацију, али то није увек оправдано. Иако спада у угљене хидрате, хлеб може да буде део уравнотежене исхране - под условом да изаберете праву врсту.
Данас је избор велики, па се поставља питање: како знати који је хлеб најбољи за здравље? Да би помогли у тој дилеми, троје регистрованих дијететичара поделило је своје мишљење за портал Хеалтх.цом. Према мишљењу стручњака, хлеб се сматра здравим ако испуњава неколико кључних услова. Пре свега, требало би да буде богат витаминима и минералима који доприносе општем здрављу организма. Такође, важно је да садржи довољну количину прехрамбених влакана јер
