Ova zdrava grickalica može da snizi pritisak za samo 4 nedelje, tvrdi kardiolog
B92 pre 3 sata
Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne sudove.
Iako je čest, i dalje je vrlo opasan – samo u 2023. godini bio je primarni ili pridruženi uzrok više od 600.000 smrti. Stručnjaci naglašavaju da ishrana, fizička aktivnost i lekovi imaju ključnu ulogu u njegovoj kontroli, a ono što jedemo, uključujući užine, može značajno uticati na pritisak. Kardiolog dr Tarikšah Sajed objašnjava da postoje jednostavne i zdrave zamene za slane grickalice koje često konzumiramo, a koje mogu imati pozitivan efekat na krvni pritisak.
