Откривено тајно својство ораха: Драстично утиче на један велики здравствени проблем

Седелачки начин живота и лоше навике у исхрани додатно погоршавају ситуацију, па здравље срца и крвних судова често буде занемарено – све док не дође до озбиљног проблема. Наслаге које се накупљају у крвним судовима с временом се стврдњавају и доводе до стања познатог као атеросклероза. То стање значајно повећава ризик од срчаног и можданог удара, као и од повишеног крвног притиска. Ипак, постоји и добра вест – уз умерене промене у исхрани можемо значајно