Povrće koje čini čuda Svi stručnjaci ga hvale, a lekari kažu da je najbolje za srce
Dnevnik pre 2 sata
Dok mnogi leti traže osveženje u voću, jedno povrće tiho odnosi pobedu kada je u pitanju zdravlje srca - tikvica! Lagana, nežna i svestrana, tikvica je pravi dragulj letnje kuhinje, ali i snažan saveznik kardiovaskularnog sistema.
Zašto je tikvica pravi blagoslov za vaše srce? Zato što prirodno snižava krvni pritisak! Bogata kalijumom i vodom, tikvica pomaže u regulaciji krvnog pritiska bez opterećenja za organizam. Takođe je bez masnoća, a puna vlakana. Zato je savršena za lagane obroke koji čiste krvne sudove i pomažu u smanjenju holesterola. Pomaže i zdravu cirkulaciju jer magnezijum iz tikvice blagotvorno deluje na srčani ritam i elastičnost arterija. Tikvica je lagano i osvežavajuće
