Zdravlje arhiva vesti 06.10.2025

Kalcijum nije važan samo za kosti niti je vezan isključivo za detinjstvo i čašu mleka. Ovaj tihi, ali ključni mineral učestvuje u mnogim važnim funkcijama – pomaže mišićima da se kreću, nervima da prenose signale i srcu da kuca pravilno. Ipak, njegov… »

Dodaci ishrani mogu biti koristan način za popunjavanje nutritivnih praznina i poboljšanje zdravlja, ali njihova prekomerna upotreba može imati suprotan efekat. Stručnjaci upozoravaju da određeni popularni suplementi, posebno u visokim dozama, mogu… »