Nutricionisti ukazali na naizgled zdrav međuobrok - sabotira mršavljenje
N1 Info pre 2 sata | index.hr
Tržište je prepuno proizvoda koji obećavaju više energije, manje gladovanja i brže rezultate, ali nutricionisti upozoravaju da neki od tih naizgled zdravih izbora mogu imati suprotan efekat.
Sve više ljudi poseže za proteinskim međuobrocima i gričkalicama misleći da time čine uslugu svom telu i olakšavaju mršavljenje, prenosi Index.hr. Tržište je prepuno proizvoda koji obećavaju više energije, manje gladovanja i brže rezultate, ali nutricionisti upozoravaju da neki od tih naizgled zdravih izbora mogu imati suprotan efekat. Iako proteini imaju važnu ulogu u održavanju mišićne mase i kontroli apetita, nije svaki proteinski međuobrok dobar saveznik u
