L&Z health vodič: Na koji način ubrzati metabolizam posle 40? Ovog vikenda u UŠĆE Shopping Centru: Popusti do 70% i poklon personalizovana majica
Lepota i zdravlje pre 2 dana
Ulazak u četrdesete za mnoge označava novu fazu života i to nužno ne mora da bude ništa loše.
U ovom periodu, imamo više samopouzdanja, stabilnije smo i svesnije sebe i sopstvenog tela (a time i zadovoljnije). Ipak, jedan od izazova koji se javlja u ovom periodu jeste usporen metabolizam. Ono što je nekada bilo lako – održavanje zdrave telesne težine ili brza probava – sada može zahtevati više pažnje. Ali dobra vest je da metabolizam i te kako može da se pokrene, samo je potrebno uvesti nekoliko promišljenih promena u svakodnevni ritam. U nastavku vam
