Kako ojačati imuni sistem ishranom? Saveti stručnjaka za jesen
Euronews pre 1 dan | Autor: Euronews Srbija
Sa dolaskom jeseni, mnogi se suočavaju s umorom, pospanošću i prehladama, a pad temperature i promena vremena dodatno opterećuju naš imuni sistem.
Specijalista za ishranu Jagoda Jorga objasnila je u razgovoru za Euronews Srbija kako pravilna ishrana može značajno doprineti jačanju imuniteta i otpornosti organizma u ovom periodu godine. Prema njenim rečima, ishrana igra jednu od ključnih uloga u održavanju opšteg zdravlja organizma, uključujući imuni sistem. "Ishranom se može i treba uvek poboljšavati visoko dobro opšte stanje organizma", istakla je Jorga, naglašavajući da imunitet nije statičan, već se može
