Када ситнице постану терет: Шта је психологија малих задатака и зашто губитак мотивације често почиње од њих? БЕО шопинг викенд од 11. до 12. октобра: Попусти, поклони и астро изненађење
Лепота и здравље 12.10.2025
Сигурно сте се некада ухватили како одлажете мале, готово небитне обавезе — одговор на мејл, сортирање докумената, плаћање рачуна, слање порука… Иако су то активности које захтевају свега неколико минута, управо оне често изазивају највећи осећај преоптерећености.
Овај парадокс, када се ситнице претворе у огроман ментални терет, све чешће се објашњава кроз психологију малих задатака. Ево о чему се заправо ради. Стручњаци тврде да наш мозак не мери задатке по њиховој објективној тежини, већ по количини енергије потребне за њихово започињање. Чак и најмања обавеза захтева прелазак из стања мировања у стање акције – а тај прелаз је оно што троши нашу менталну енергију. Када се ситне обавезе гомилају, мозак их
