Pesme koje sam odabrao da me pripreme za smrt
Terapeutske koristi muzike sve se više prepoznaju u palijativnoj i nezi koja se pruža ljudima pri kraju života.
Godinama je lokalni di-džej Dejv Gilmor u pabovima i klubovima puštao muziku za provod drugih ljudi.
Ali sada pravi jedinstvenu ličnu plejlistu - pesme koje su mu obeležile život i koje će mu pomoći u danima koji su mu preostali, jer ima neizlečivu bolest.
Na spisku su November Rain i Sweet Child O' Mine grupe Gans en' rouzis (Guns N' Roses), Apache benda Šedous (The Shadows), pesma koja je nadahnula Dejva da svira gitaru, i Comfortably Numb grupe Pink Flojd (Pink Floyd).
Hit Hejzel O'Konor iz 1980. godine Will You? posvetio je njegovoj supruzi i majci njihovo dvoje dece.
Ova oda prolaznoj, ali snažnoj napetosti u romantičnoj vezi poznata je po solo deonici saksofona, instrumentu koji je Dejv takođe naučio da svira.
„To je naša pesma od kada smo se upoznali", kaže Dejv za BBC Morning Live, tapkajući nogom u ritmu.
Dok pesma budi uspomene, njegova supruga Kejt tiho dodaje: „Vredelo je boriti se".
Trenuci poput ovog ističu moć muzike da stvori trajnu povezanost.
Terapeutske koristi muzike sve se više prepoznaju u palijativnoj i nezi koja se pruža ljudima pri kraju života.
Muzika ima i neurološki i emotivni uticaj, objašnjava Sara Metkalf, izvršna direktorka kampanje Muzikom protive demencije koju vodi britanska fondacija Utley.
Snimci moždane aktivnosti pokazuju da muzika „osvetljava" više delova našeg mozga istovremeno i da dotiče i fizičke i emotivne čulne centre.
„Čak i kada je jedan deo mozga oštećen, može da pristupi drugim delovima", kaže Sara.
Britanska dobrotvorna organizacija Marie Curie anketirala je 1.000 odraslih čiji voljeni su dobijali negu u završnim fazama života.
Utvrđeno je da je grupno slušanje muzike pomoglo da se stvore zajednička iskustva koja ih zbližavaju i osećaj normalnosti, kao i da se opuste.
Kejt je to iskusila iz prve ruke.
Kada se Dejv vratio kući posle dužeg boravka u bolnici, bio je nervozan i iscrpljen, ali nije mogao da spava.
Iz očaja mu je puštala mziku američkih starosedelaca koja je jedan od njegovih omiljenih žanrova za opuštanje.
„I onda je odjednom taj uznemireni, anksiozni čovek počeo da spava", priseća se ona.
Dajana Šad, medicinska sestra u domu za palijativnu negu Marie Curie u Glazgovu koja ima 19 godina iskustva i bavi se muzikom, postavila je klavir za pacijente i volontere.
Kaže da je važno obratiti pažnju na osećanja koja muzika budi.
„Uvek morate da se zapitate - da li je ovo ono što bi oni želeli da osećaju u ovom trenutku", ističe Dajana.
Kako napraviti dobar spisak terapeutske muzike
1. Usredsredite se na muzičke uspomene iz perioda između 10. i 30. godine života kada se stvaraju najsnažnije asocijacije.
2. Pustite pesme povezane sa posebnim mestima i važnim životnim događajima – mladost, odmori, zaljubljivanje i romantične veze, prvi plesovi, i svadbene pesme.
3. Razmislite o osećanjima koja pesme izazivaju – ona mogu biti jednako snažna kao i sama sećanja.
4. Ne zaboravite da muzika može da prizove uspomene čak i kod ljudi koji imaju demenciju, jer povezuje više moždanih regija. Za podsticanje sećanja koristite izvore kao što su BBC Music Memories.
5. Budite spremni da razne vrste muzike mogu da izazovu sećanja, kao što su teme TV emisija ili džinglovi reklama, jer mogu da imaju posebno značenje.
Izvor: Sara Metkalf, izvršna direktorka kampanje Muzikom protiv demencije.
Stručnjaci su saglasni da muzika može da smanji anksioznost i psihološki bol, čak i kada čovek nije svestan.
Dr Sem Marfi, viša predavačica na Otvorenom univerzitetu u Ujedinjenom Kraljevstvu (UK), specijalizovala se za tanatologiju, naučnu disciplinu koja proučava predstave o smrti, kao i rituale i verovanja u vezi sa smrću.
„Svakako postoje dokazi koji ukazuju da je sluh poslednje čulo koje nestaje, tako da čak i kada je neko bez svesti ili ne reaguje, muzika može da dopre do njega", kaže ona.
„Ona im održava vezu sa okruženjem, sa ljudima koje vole, sa osećajem da su živi, i sa njihovim uspomenama".
Večna uteha u smrti
Muzika može da bude jednako korisna i ljudima koji izgube voljene.
„Mislim da je to još jedan način da ljudi koji žale za voljenom osobom skrenu misli sa gubitka", kaže dr Marfi.
„Ali postoji i ta vrsta utehe u činjenici da slušaju nešto što je njihova voljena osoba godinama slušala".
Tako je bilo kod Ane-Kej Broklzbi, čiji suprug Ijan je preminuo od raka prostate 2023. godine.
Kako se Ijanovo zdravlje pogoršavalo, slušanje njegovih omiljenih pesama je postalo ključan deo mehanizma suočaanja porodice sa tom situacijom.
To je postao način da podignu raspoloženje i ostanu pozitivni, priča njegova supruga.
„Svako jutro bi silazio da skuva čaj i puštao pesmu Oh, What a Beautiful Morning iz mjuzikla Oklahome", kaže ona.
„I pevao bi je iz sveg glasa.
„Koristio je to kao neku vrstu životnog stava – ovako će izgledati današnji dan".
Slušali su pesme Frenka Sinatre, Neta Kinga Kola i Eltona Džona jer su im pružale utehu i zbližavale ih.
Dve godine posle Ijanove smrti, Ana-Kej i dalje pronalazi utehu u muzici koju su oboje voleli.
„On živi u nama na mnogo, mnogo načina, ali muzika može da nas odvede na mesta gde smo sa Ijanom". kaže Ana-Kej.
BBC na srpskom je od sada i na Jutjubu, pratite nas OVDE.
Pratite nas na Fejsbuku, Tviteru, Instagramu, Jutjubu i Vajberu. Ako imate predlog teme za nas, javite se na bbcnasrpskom@bbc.co.uk
- Kako je 1991. donela poslednju rokenrol renesansu
- Neredi koji su ,,ubili" disko muziku
- 'Draga mama' ili priča o Tupaku: Trenutak kad je najveći američki gengsta reper otvorio dušu
- Fight the Power: Najprovokativnija pesma svih vremena
- Pink Flojd ponovo na okupu - snimili pesmu podrške Ukrajini
- Kako je legendarni muzičar Džoni Keš pokušao da reformiše zatvorski sistem u Americi
(BBC News, 10.15.2025)
