Једите киви - добар је за пробаву, кажу лекари
НИН 15.10.2025 | Филипа Роксби - ББЦ Здравље
Неколико кивија дневно помаже у ублажавању затвора, а може бити ефикаснији од исхране богате влакнима, показују нове препоруке лекара.
Због бољег пражњења црева боље је пити воду богату минералима него ону са чесме, а додаци магнезијум оксида су добри за ублажавање симптома. Научници са Краљевског колеџа у Лондону, који су припремили смернице анализирајући све доступне доказе, рекли су да постоји много више начина да се црева "покрену" од уобичајеног савета "само једите више влакана". Затвор погађа једног од десет људи и може значајно да утиче на квалитет живота. Затвор настаје уколико
