Grickate ih po ceo dan i mislite da je zdravo? Nutricionisti upozoravaju: Ostarićete brže
B92 pre 2 sata
Dijete sa visokim sadržajem proteina postale su jedan od najpopularnijih trendova poslednjih godina, i to sa dobrim razlogom.
Proteini su važni za mišiće, kosti i kožu, a takođe pomažu da ostanete siti. Ali, kako upozorava nutricionistkinja i dijetetičarka Anđela Huli, ne bi trebalo da preterujemo sa proteinskim šejkovima, praškovima i pločicama. "Opsednuti smo svime što ima visok sadržaj proteina i često čujem ljude kako kažu da vole ukus ovih proizvoda. Kada im kažem da ih ne koriste svaki dan, razočarani su", rekla je Huli za EatingWell. Prečesta upotreba takvih proizvoda može značiti
