Nutricionista: Ovo je jedini doručak koji prži višak kilograma, spremite ga večeras
Nova pre 3 sata | Autor: Milorad Milovanović
Svi smo čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, ali smisliti doručak koji podržava gubitak kilograma, naročito ujutru kad smo u žurbi, nije uvek lako.
Ne postoji „magičan“ obrok koji će vas preko noći dovesti do cilja. Ipak, postoje doručci koje nutricionisti preporučuju jer su jednostavni za pripremu, hranljivi i ukusni, a istovremeno mogu pomoći da ostanete na pravom putu kada je reč o zdravoj ishrani i mršavljenju. Magazin Parade razgovarao je sa registrovanim dijetetičarima o jednostavnim receptima za doručak koji se mogu pripremiti veče ranije, a koji vam mogu pomoći da uspostavite zdravije navike i
