Kada kažemo jesen, pomislimo na kestenje: Zdravstveni benefiti za koje niste znali Nežno, a moćno rešenje: Zvuči neverovatno, ali botoks zaista može pomoći i kod migrena!
Lepota i zdravlje pre 5 sati
Mnogima je kesten sinonim za školske likovne projekte u nižim razredima osnovne škole.
Ali ovo orašasto voće (da, kesten, baš kao orasi, bademi i lešnici, spada u porodicu orašastih plodova) mnogo je više od ukrasnog detalja. Dok divlji kesten koji najčešće srećemo u parkovima nije jestiv, postoje vrste koje se svakako preporučuju – ne samo zbog ukusa, već i zbog brojnih zdravstvenih benefita. U nastavku vam otkrivamo zašto ovu jesenju supernamirnicu bi trebalo uvrstiti u meni. Prvo i najvažnije, kesten je izvanredan izvor vlakana. Konzumacija
