Када кажемо јесен, помислимо на кестење: Здравствени бенефити за које нисте знали Нежно, а моћно решење: Звучи невероватно, али ботокс заиста може помоћи и код мигрена!

Али ово орашасто воће (да, кестен, баш као ораси, бадеми и лешници, спада у породицу орашастих плодова) много је више од украсног детаља. Док дивљи кестен који најчешће срећемо у парковима није јестив, постоје врсте које се свакако препоручују – не само због укуса, већ и због бројних здравствених бенефита. У наставку вам откривамо зашто ову јесењу супернамирницу би требало уврстити у мени. Прво и најважније, кестен је изванредан извор влакана. Конзумација