Posetio sam 5 najzdravijih zemalja: Ni oni nemaju uslove za dobro starenje, pa evo šta sad radim za duži život
Mondo pre 3 sata | Tamara Veličković
Ken Stern, stručnjak za dugovečnost i starenje, koji vodi popularni podkast "Životi od jednog veka" iz Centra za dugovečnost Univerziteta Stenford, otkrio je na koji način je promenio život nakon što je posetio zemlje u kojima ljudi žive najduže.
Njegovo iskustvo prenosimo u celosti: "Prošle godine, istražujući za svoju knjigu ' Zdrav do 100: Kako snažne društvene veze vode do dugog života', posetio sam pet najzdravijih zemalja na svetu - Singapur, Japan, Južnu Koreju, Italiju i Španiju - da vidim kako uspevaju da starijim osobama obezbede aktivnost, svrhu, društveni život i dobro zdravlje. Izabrao sam ih jer imaju neke od najdužih očekivanih životnih vekova u zdravlju na svetu (u nekim slučajevima i čitavu
