Tajna blistave kože Hejli Biber i Bele Hadid krije se u ovoj slatkoj poslastici
Vesti online pre 21 dana | Telegraf.rs, Vesti online (M.
Iza jednostavnog izgleda urmi krije se mnogo više od prirodne slatkoće. Ovo voće, koje se često pojavljuje u viralnim receptima, zapravo je nutritivna bomba koja povezuje svet lepote, energije i dobrog balansa u ishrani. Više od slatkoće Još neki benefiti urmi
U toplim predelima kalifornijske doline Koačela, gde se uz pomoć reke Kolorado već decenijama uzgajaju Medjool urme, nastaje više od 90% američke proizvodnje. Ručno brane i pažljivo sušene, one zadržavaju bogatstvo hranljivih materija – vlakna, kalijum, bakar, mangan i gvožđe. Iako su prirodno slatke, njihova struktura i prisustvo vlakana čine ih namirnicom sa niskim glikemijskim indeksom. To znači da energiju oslobađaju postepeno, bez naglih skokova šećera u krvi.
