Da li vitamin C zaista pomaže u lečenju prehlade? Evo šta kaže nauka
InfoKG pre 13 sati | InfoKG
Kada jesen zakuca na vrata, a temperature počnu da padaju, većina ljudi automatski poseže za – vitaminom C.
Askorbinska kiselina, kako glasi njegovo stručno ime, godinama se smatra prvim saveznikom u borbi protiv kijavice, kašljanja i slabe energije. Ali da li ovaj vitamin zaista pomaže u lečenju prehlade ili je u pitanju samo popularni mit? Zaštita, ali ne čarobni lek Iako vitamin C ima važnu ulogu u jačanju imunološkog sistema, istraživanja pokazuju da sam po sebi ne može sprečiti prehladu kod prosečne osobe. Ipak, tu se priča ne završava. Studije otkrivaju da njegovo
