Vitamin D – zaboravljeni saveznik: Evo zašto ga žene nakon 40. moraju uzimati za ozbiljno! Shopping vodič po izboru web urednice: Od preppy do racing komada – šest look-ova u kojima nam je udobno
Lepota i zdravlje pre 1 dan
U svetu nege kože najčešće govorimo o hijaluronu, retinolu i kolagenu, dok jedan sastojak koji utiče na izgled i zdravlje kože ostaje u senci – vitamin D.
Ovaj sunčev vitamin poznat je po svojoj ulozi u jačanju imuniteta i kostiju, ali njegov značaj za kožu, naročito kod žena posle četrdesete, postaje sve jasniji. Nedostatak vitamina D ne odražava se samo na energiju i raspoloženje, već i na tonus, elastičnost i blistavost kože. Evo zašto vitamin D treba da uvrstite u rutinu nege kože, naročito posle 40-te. Kako starimo, prirodna sinteza vitamina D u koži opada, a životni stil koji podrazumeva mnogo boravka u
