Стручњаци рангирали месо: На 1. месту је немасно и пуно протеина, боље од пилетине, а ми га једемо мало
Мондо 24.10.2025 | Тамара Величковић
У исхрани, као и у животу, све што је екстремно - обично нам не користи.
Преједање сочним бифтецима и кобасицама сваког дана у недељи, нажалост, један је од тих екстремних примера. Ипак, постоји много разлога због којих би требало да наставите своју љубав с месом. Иако се биљна исхрана сматра једном од најбољих опција, о којој се много говори у последње време, чињеница је да је месо одличан извор виталних витамина и минерала. Они се природно не налазе у другим намирницама, а наше тело их користи да би све, од костију до мозга,
