Izvor: Nova/Zdravlje arhiva vesti 25.10.2025
Ovo je zvanično najzdravija riba na svetu koja je u Srbiji popularna: Losos nije više nije na prvom mestu
Nova pre 4 dana
Riba je nemasni i zdrav izvor proteina, a masnije vrste, poput lososa, tune, sardina i skuše, obiluju omega-3 masnim kiselinama koje blagotvorno deluju na srce i mozak. Stručnjaci za zdravlje i ishranu preporučuju odraslima da jedu oko 220 grama morskih… »
Ja sam nutricionista i ovako pripremam obroke za nedelju unapred. Ovo je rešenje da ne provedete ceo dan u kuhinji
Nova pre 4 dana
Mnogi od nas traže načine da pojednostave pripremu obroka, učine kupovinu bržom i jeftinijom i da smanje vreme provedeno u kuhinji. Džo Volijams, nutricionistkinja za BBC GoodFood, kaže da sa dvoje male dece i prilično „gustim rasporedom“, razume sve… »
