Извор: Б92/Здравље архива вести 26.10.2025

У данашњем ужурбаном свету многи од нас посежу за омиљеним напицима како би започели дан, освежили се или једноставно уживали у тренутку одмора. Међутим, иако се чини да су неки од тих напитака безопасни, све више стручњака… »

Познати биохакер Брајан Џонсон открио је да једна намирница може да успори старење и одложи превремену смрт, а њена цена не прелази неколико евра. Брајан Џонсон, четрдесетосмогодишњи технолошки могул, који тврди да је… »

Укључивање ове намирнице у исхрану једноставан је и ефикасан начин да побољшате своје опште здравље. Цвекла је супернамирница која својим слаткастим укусом нуди много више од обичног кулинарског ужитка. Богата је влакнима… »

Мед је неопходна храна у многим домаћинствима и често га користимо за заслађивање свега. Али шта се заправо дешава са нашим телом када једемо мед сваки дан? Као природни заслађивач пун антиоксиданата и пребиотика, мед подржава… »

Борба против упала у организму не мора бити компликована, довољно је да у свакодневну исхрану укључимо један моћан састојак који се лако користи у готово сваком јелу. Стручњаци истичу да је смањење хроничне упале један од… »

Многе нутритивно богате намирнице које су кључне у исхрани заснованој на биљкама могле би бити тајна бољег здравља за свакога. Храна је сјајан начин да се осећате боље и останете здрави дуже – а ове шарене намирнице доносе… »