Ravan stomak pre doručka: Kako savladati jutarnju nadutost? Shopping vodič po izboru web urednice: Od preppy do racing komada – šest look-ova u kojima nam je udobno
Lepota i zdravlje pre 9 sati
Iako smo svi navikli da se ujutro budimo ravnog stomaka i gladni, nadutost stomaka ujutro je česta pojava koja može učiniti da se osećate napeto, nelagodno i umorno, a da dan još nije ni počeo.
Uzroci mogu biti različiti – od ishrane i loših navika do probavnih problema – ali, na našu sreću, postoje jednostavne strategije koje vam mogu pomoći da sprečite nadutost stomaka ujutro, a da dan konačno započnete smireno i sa više energije. Evo svih detalja, trikova i saveta, koje smo prikupili, u nastavku. Nadutost stomaka koju osećate ujutro zapravo često počinje još od večere. Teška i masna jela, gazirani napici ili previše začinjena hrana mogu usporiti
