Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 28.10.2025

Jedna duža šetnja dnevno bolja je za srce od više kratkih, naročito ako se inače malo krećete, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Annals of Internal Medicine. Idealno je hodati najmanje 15 minuta bez zaustavljanja, navodi se u studiji. To… »

Bol je najčešći razlog zbog kog se pacijenti širom sveta obraćaju lekarima i farmaceutima. Iako ga svi poznajemo, bol nije jednostavan, on je lično, složeno i duboko subjektivno iskustvo. Svetska zdravstvena organizacija ga opisuje kao neprijatno čulno… »

Post, ili svesno uzdržavanje od hrane ili značajno smanjenje unosa kalorija tokom određenog vremenskog perioda, postaje sve popularniji među ljudima koji žele da poboljšaju svoje zdravlje ili smršaju. Jedan od najpoznatijih oblika je dijeta 5:2, u kojoj… »