Печурке могу да вам побољшају целокупно здравље: Ево на шта све утичу
Б92 пре 21 дана
Иако постоји око 1600 врста печурака, само стотинак се сматра јестивим. Ипак, управо се у тим врстама крије право богатство.
Редовно конзумирање печурака повезује се са бољим здрављем црева, јачом можданом функцијом и мањим ризиком од дијабетеса, наводи сајт Хеалтх.цом. Гљиве спадају у најјаче природне противупалне намирнице. Хроничне упале у телу повезане су с развојем кардиоваскуларних болести, аутоимуних поремећаја, карцинома и неуродегенеративних обољења. Биоактивна једињења, попут бета-глукана у печуркама, помажу у смањењу упале и дугорочно штите организам. Због ниског
