Evo šta se desi s krvnim pritiskom kad izbacite suncokretovo ulje i svinjsku mast, a u ishranu ubacite maslinovo ulje
Nova pre 6 sati | Autor: Milorad Milovanović
Maslinovo ulje je svestrana masnoća koja nastaje drobljenjem, mlevenjem i presovanjem maslina radi dobijanja ulja.
Bogato je zaštitnim jedinjenjima koja doprinose zdravlju uključujući i ona koja štite od srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. Maslinovo ulje je jedan od ključnih sastojaka mediteranske ishrane. Bolesti srca su vodeći uzrok smrti u svetu. Ishrana i način života mogu značajno da smanje rizik od srčanih oboljenja poboljšanjem nivoa lipida (masti) u krvi, krvnog pritiska i funkcije krvnih sudova, kao i prevencijom ateroskleroze. Dijete bogate maslinovim uljem kao što
