Pet prednosti “zaboravljenog voća”
Vesti online pre 11 sati
Mušmula je malo, okruglo, narandžasto voće sa mekom, baršunastom korom, čvrstom teksturom i slatkim, osvežavajućim ukusom. 1. Borba protiv zatvora 2. Mušmula može da pojača imunitet 3. Kontroliše nivo holesterola 4. Mušmula poboljšanje varenje 5. Podstiče gubitak težine
Mušmula je bogata vlaknima, vitaminom A i manganom, zbog čega može doprineti zdravlju jačanjem imuniteta, borbom protiv zatvora i prevencijom dijabetesa. Mušmula raste na drvetu Eriobotrya Japonica, i može se jesti sirova ili dodavati u smutije, sokove, kolače, museve, sosove i salate. Listovi mušmule se takođe mogu koristiti za pripremu čaja. Ipak, postoji pet zdravstvenih prednosti koje donosi konzumacija mušmula: Mušmula je bogata pektinom, vrstom rastvorljivih
