Тајна дужег живота: Наука каже да овај напитак успорава старење

Једна од њих односи се на напитак који многи од нас већ свакодневно пију. Према новим истраживањима, редовно и умерено уживање у том пићу могло би нам помоћи да живимо дуже и здравије. У питању је зелени чај. Зелени чај богат је катехинима, а посебно једињењима познатим као ЕГЦГ (епигалокатехин-3-галат). Ти снажни антиоксиданси помажу у борби против оксидативног стреса и упала, главних узрока старења и хроничних болести. Како се наводи у једном прегледу