Koliko često treba menjati jastuk – izgleda češće nego što to činimo
Moj Novi Sad pre 1 dan
Jastuci ne traju zauvek, a mnogi ih koriste znatno duže nego što bi trebalo – čak i kada izgube svoj oblik i potporu.
Možda vam takvi više prijaju, ali spljošten, neravan i požuteo jastuk može narušiti kvalitet sna, izazvati alergije i dovesti do bolova u vratu. Stručnjaci za san objašnjavaju koliko često treba menjati jastuk i zašto je to zapravo važno. Kada je vreme za promenu jastuka? Preporučuje se zamena jastuka svake jedne do dve godine, mada u nekim slučajevima možda ćete morati da ga menjate češće ili ređe, objasnila je za Well+Good Čelsi Roršajb, stručnjak za san i
