"Nahrani prehladu, izgladni groznicu" je pravilo? Doktor rangira 10 najboljih namirnica kad ste bolesni
Mondo pre 4 dana | Tamara Veličković
Negde i nekada nastala je uobičajena zabluda da je limunada najbolje što možete da date svom stomaku kada ste bolesni.
Sada, kada sezona prehlada uzima maha, mnogi se pitaju koliko ima istine u tome. Dr Metju Kuper, osnivač i direktor USA Sports Therapy, savetuje da se klonite tih "utešnih" namirnica, napominjući da u njima ima vrlo malo hranljivih materija koje pomažu telu da se oporavi. Dakle, ako ste navikli da jedete blagu hranu kada ste bolesni, vreme je da promenite ishranu. I uprkos svim vašim naporima da ojačate imunitet, ponovo ćete se razboleti. Centar za kontrolu i
