Balans koji počinje malim, ali važnim koracima
Nedeljnik pre 8 sati
Naše telo nam stalno šalje signale, samo ih retko čujemo.
Nadutost, umor posle jela ili osećaj težine nisu tek prolazne neprijatnosti, već nežna upozorenja da nam nedostaje ravnoteže. U vremenu brzih obroka i večite žurbe, osluškivanje tih poruka nije luksuz, to je put ka boljem zdravlju i energiji koja traje. Balans se ne postiže preko noći niti traži savršenstvo. On se gradi malim, doslednim koracima: pažljivo biranim obrocima, dovoljno vlakana, redovnom hidratacijom i podrškom iznutra. U tom procesu važnu ulogu imaju
