Ove namirnice koje mnogi često jedu ubrzavaju starenje mozga
B92 pre 1 sat
Zdravlje mozga je jedna od najvažnijih tema današnjice, a stručnjaci sve češće naglašavaju koliku ulogu ishrana ima u njegovom očuvanju.
Mozgu su potrebne hranljive materije koje podstiču pamćenje i koncentraciju, ali jednako je važno izbegavati namirnice koje s vremenom mogu da štete mozgu. Prema podacima zdravstvenih stručnjaka, neke svakodnevne namirnice mogu da ubrzaju starenje mozga i izazozvu pad kognitivnih sposobnosti. Iako povremena konzumacija belog hleba nije štetna, redovno uključivanje u ishranu može da ima negativne posledice. Reč je o rafinisanom ugljenom hidratu lišenom hranljivih
