Kako prepoznati prve znakove insulinske rezistencije?
Lepota i zdravlje pre 1 sat
Savremeni način života – brza hrana, stres, manjak sna i fizičke aktivnosti – često nas dovodi do poremećaja o kojima se donedavno retko govorilo.
Jedan od njih je insulinska rezistencija, stanje koje se razvija tiho i neprimetno, a može biti uvod u dijabetes tipa 2, gojaznost, hormonalne disbalanse i brojne druge zdravstvene probleme. Prepoznavanje ranih znakova ključno je za pravovremenu reakciju i promenu navika. Šta je zapravo insulinska rezistencija? Insulin je hormon koji pomaže glukozi da iz krvi pređe u ćelije, gde se koristi kao izvor energije. Kada telo postane otporno na insulin, glukoza se
