Putovanja kao način oporavka od burnout sindroma
Putuj sigurno pre 7 sati
Ako vam svakodnevni ritam prazni baterije, putovanje može biti svesni korak ka oporavku, a ne beg.
Burnout nije umor koji nestaje posle vikenda – to je stanje u kom telo i um gube sposobnost da se oporave standardnim odmorom. Ključno je razumeti koje elemente putovanja treba planirati da bi obnova bila efikasna i dugotrajna. Zašto putovanje pomaže kod burnouta Burnout nastaje kada dugo izlažete organizam zahtevima koji premašuju njegove sposobnosti za oporavak. U radnom okruženju to znači stalne rokove, nejasna očekivanja, nedostatak kontrole nad vlastitim
