Hrana koja ima više vitamina C nego kivi raste kao luda u Srbiji: Ako je nemate u kuhinji, napravili ste grešku

U jednoj šolji kivija nalazi se 134 miligrama vitamina C, što je 148 odsto preporučenog dnevnog unosa. Ipak, mnoge druge namirnice imaju isto toliko, pa čak i više vitamina C od kivija. Kivi je jedan od najboljih izvora vitamina C u ishrani. U 250gr kivija nalazi se 134 miligrama vitamina C, što je 148 odsto preporučenog dnevnog unosa. Ipak, mnoge druge namirnice imaju isto toliko, pa čak i više vitamina C od kivija. Vitamin C: 191 miligram (mg), 212 odsto