Šta je floorwork? Otkrivamo sve što treba da znate – iz prve ruke
Lepota i zdravlje pre 7 sati
Tokom hladnijih meseci, često nam instinkt govori da usporimo, zavučemo se ispod toplog ćebeta i prepistimo se gledanju omiljenih serija.
Međutim, naše telo, ali i buduće verzije sebe, bi nam bile mnogo zahvalnije kada bismo ipak uveli neku vrstu pokreta. Vežbanje za neke može predstavljati i fizički i mentalni napor, a treniranje u teretani mnogima nije dovoljno uzbudljivo da bi se konzistentno držali plana. Zato smo stalno u potrazi za novim kursevima i časovima vežbanja, a ovoga puta se u fokusu nalazi jedna plesna tehnika. Šta je zapravo floorwork otkriva nam instruktorka koja vodi ove časove,
