Terapeutska uloga muzike: Kako pesme mogu da nas (iz)leče?
Lepota i zdravlje pre 2 sata
Muzika je jedan od najprirodnijih načina da izrazimo emocije, povežemo se sa drugima i pronađemo unutrašnji mir.
Iako je oduvek bila deo svakodnevice, tek poslednjih decenija nauka sve aktivnije proučava njen terapeutski potencijal. Danas je jasno: muzika nije samo hobi ili pozadinska buka, već snažan alat koji utiče na naše mentalno i fizičko zdravlje. Njena uloga u terapiji jednako je važna i za one koji se bave ličnim rastom i razvojem, i za one koji traže način da se nose sa stresom i emocionalnim opterećenjem. Najpoznatiji efekat muzike jeste njena sposobnost da umiri
