Praznici bez griže savesti: Nutricionistički trikovi za slane i slatke obroke
Telegraf pre 7 sati | Telegraf.rs/PR
Praznično vreme može da bude period užitaka bez odricanja, uz primenu jednostavnih, ali efikasnih ideja koje omogućavaju uravnoteženu ishranu.
Kao prvi korak Koraljka Novina Brkić, regionalna nutricionistkinja kompanije Nestlé, preporučuje detaljnije planiranje prazničnih obroka. - Sastavljanje jelovnika unapred omogućava bolju kontrolu nad unosom svih potrebnih hranjivih materija. Priprema šarenih salata od sezonskog povrća i glavnih jela obogaćenih povrćem različitih boja, ne samo da poboljšava nutritivnu vrednost obroka, već i vizuelno privlači pažnju svih ukućana, posebno dece - ističe ona. Odličan
