Čaj od kamilice: 5 načina na koje ovaj napitak može da poboljša vaše zdravlje

Čaj od kamilice je bogat antioksidantima, može pomoći u smanjenju stresa, poboljšanju sna i podržava opšte zdravlje organizma. Mnogi ljudi piju čaj od kamilice kao bezkofeinsku alternativu crnom ili zelenom čaju, uživajući u njegovom blagom, slatkasto-zemljanom ukusu. Osim što je ukusan, čaj od kamilice sadrži antioksidante koji mogu pomoći u smanjenju rizika od određenih bolesti. Takođe, poznat je po tome što umiruje stomak, olakšava varenje i pomaže pri boljem