Namirnica koja smiruje nemiran stomak, smanjuje holesterol, štiti od virusa i svi lekari je preporučuju
Nova pre 1 sat | Autor: Milorad Milovanović
„Iako većina veruje da je đumbir koren, on je zapravo vrsta rizoma, horizontalnog podzemnog stabla“, objašnjava dijetetičarka Džordan Hil za "Parade". „Đumbir se koristi u raznim slanim i slatkim jelima zbog svoje prijatne tople i blago ljutkaste arome".
Đubmir je najbolji izbor u toku prehlada, ali kao preventiva. Između ostalog sa sobom nosi brojne druge zdravstvene dobiti. Prema USDA podacima, pet tankih kriški đumbira (11 g) sadrži: Dr Kris Mor, PhD, RD, savetnik za ishranu i fitnes, opisuje đumbir kao topao i blago pikantan začin s brojnim benefitima. Iako nije čarobni lek, svakodnevna upotreba đumbira može doneti mnogo koristi ali i nekoliko potencijalnih neželjenih efekata. 1. Možda ćete osećati manje
